Archive | Boxing Workout Routine

Ayaw: Overdo Ang imong Boxing Workout Routine

"Health mao ang bahandi,” as most people say. Bisan ang mga tawo nga wala nagabuhat sa boxing sa pagbuhat sa boxing ensayo sa routine lang sa pagdala sa husto nga sulab ug mga bulks sa ilang mga lawas. Unsa nga paagi nga boxing tabang? Sama sa ubang mga sports, lamang jabs ug mga kumo dad-on sweat. Ikaw magplano alang sa usa ka programa ug sa paghimo niini nga usa ka rutina. […]

Padayon sa Pagbasa
sayop: Gipanalipdan ang sulud !!